مرکز مشاوره نگاه نو

مشاوره فردی

مشاوره فردی

مشاوره فردی نوعی از درمان است که در آن فرد با مشاور به‌صورت تک‌به‌تک در جلسات مشاوره‌ای شرکت می‌کند. این نوع مشاوره به فرد کمک می‌کند تا به عمق مشکلات و چالش‌های شخصی خود بپردازد و با راهنمایی‌های تخصصی، به راهکارهای مناسب برای مواجهه با مشکلات خود دست پیدا کند. مشاوره فردی می‌تواند برای بهبود مسائل مختلفی از جمله استرس، اضطراب، افسردگی، خودشناسی و رشد فردی بسیار مفید باشد.